Bekam merupakan salah satu pengobatan yang sangat dianjurkan didalam Islam, oleh karena itu sudah selayaknya umat islam menjadikan metode pengobatan ini sebagai alternatif utama untuk mendapatkan kesehatan dan kesembuhan.
Mengapa demikian…? karena bekam atau hijamah adalah metode pengobatan yang digunakan dan juga dianjurkan oleh Nabi kita Muhammad shallallaahu ‘alaihi wa sallam. Kita sebagai umat beliau sudah sepatutnya untuk mengikuti sunnah yang beliau ajarkan dan didalam terapi bekam juga terdapat banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Sebelum melakukan terapi bekam, ada beberapa anjuran umum yang seharusnya anda ketahui agar bisa mendapatkan manfaat yang optimal dari terapi yang akan anda lakukan.
Disini saya akan share beberapa hal yang perlu anda perhatikan sebelum melakukan terapi bekam yang berguna juga untuk bisa terhindar dari efek samping terapi bekam yang bisa saja terjadi jika anda tak mengikuti prosedur yang seharusnya.
Anjuran sebelum berbekam
Berikut ini beberapa tips dan anjuran yang sangat bermanfaat sebelum memulai terapi bekam
- Berniat untuk mengamalkan sunnah nabi sehingga anda bisa mendapatkan 2 manfaat sekaligus yakni pahala dan kesehatan
- Terapi bekam sebaiknya dilakukan minimal 2 jam setelah makan besar hal itu berguna agar anda tak mengalami mual dan atau muntah ketika sedang menjalani terapi bekam
- Sebaiknya jangan melakukan terapi bekam dalam keadaan perut lapar atau 5 jam setelah makan besar, karena dikhawatirkan akan membuat anda lemas nantinya
- Satu jam sebelum bekam sebaiknya minum air putih yang cukup, dianjurkan juga untuk minum madu agar tubuh lebih berenergi
- Jangan berbekam ketika badan sedang merasa terlalu lelah atau capek
- Sebaiknya mandi air hangat sebelum mulai terapi bekam
- Berkonsultasi dan memberitahukan dengan jujur semua keluhan atau penyakit yang dirasakan kepada terapis bekam agar bisa diambil tindakan tepat untuk jenis penyakit yang anda alami
- Sebaiknya pilih waktu terbaik untuk berbekam jika untuk menjaga kesehatan yakni tanggal 17, 19 dan 21 bulan hijriyah, namun jika sifatnya mendesak tak masalah melakukan terapi bekam pada hari apa saja
Meskipun tak semua anjuran bekam tersebut wajib anda lakukan, akan tetapi sebaiknya anda ikuti untuk mendapatkan manfaat terapi bekam yang lebih maksimal.
Tips setelah selesai terapi bekam
Setelah anda memahami anjuran sebelum berbekam, tak lengkap rasanya jika tak dilanjutkan dengan tips dan anjuran setelah selesai melakukan terapi bekam. Dan berikut ini tips yang bisa anda ikuti.
- Setelah selesai bekam, sebaiknya minum air putih secukupnya lebih dianjurkan air madu untuk memulihkan energi tubuh
- Olesi bekas bekam dengan minyak zaitun agar lebam bekas bekam cepat hilang
- Dianjurkan untuk mandi air hangat minimal 1 jam setelah bekam
- Jangan makan berat maksimal 1 jam setelah bekam, boleh untuk memakan makanan ringan
- Setelah terapi bekam jangan melakukan pekerjaan yang berat dulu
- Istirahat yang cukup, lebih dianjurkan tidur setelah berbekam untuk memulihkan kondisi tubuh
Didalam artikel yang lain juga telah saya jabarkan beberapa larangan atau pantangan setelah bekam yang sebaiknya anda hindari agar bisa mendapatkan hasil yang optimal dari terapi bekam yang dilakukan dan terhindar dari efek negatif yang tak kita inginkan.
Demikian beberpa anjuran bekam dari mulai sebelum dan sesudah bekam yang bisa saya share pada kesempatan hari ini, semoga kita bisa mengambil manfaat dari artikel ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari terapi bekam sunnah yang kita lakukan. Maaf jika ada salah dari tulisan saya, karena kesempurnaan hanya milik Alloh Subhanahu Wata’ala.