Titik Refleksi Kaki Lengkap Dengan Gambar dan Keterangan

Diposting pada

Titik Refleksi Telapak Kaki

Artikel saya kali ini akan mengulas tentang gambar titik refleksi pada telapak kaki bagian kanan dan kiri lengkap dengan keterangan yang dibutuhkan dan bisa anda pelajari sebagai pengetahuan dasar ilmu pijat refleksi kaki.

Pijat refleksi atau reflexology merupakan metode pengobatan klasik dari tiongkok yang sudah digunakan sejak 2000 tahun yang lalu, meskipun merupakan metode yang sudah kuno, namun teknik terapi ini masih digunakan untuk pengobatan hingga sekarang karena manfaat pijat refleksi yang sangat luar biasa untuk kesehatan.

Selain itu, metode refleksi kaki juga sangat mudah untuk dipelajari oleh siapa saja dan di terapkan secara langsung baik untuk diri sendiri maupun kepada orang lain.

Jadi siapapun boleh dan bisa mempelajari ilmu pijat refleksi asalkan ada niat yang kuat dan kemauan untuk belajar.

Untuk bisa melakukan pijat refleksi diri sendiri atau kepada orang lain, dibutuhkan pengetahuan dan pemahaman tentang area dan titik saraf refleksi yang benar khususnya pada telapak kaki yang menjadi topik pembahasan kita pada hari ini.

Mengetahui dan memahami letak titik pijat sangatlah penting karena setiap titik refleksi kaki memiliki fungsi yang berbeda dan setiap titiknya mewakili organ tubuh yang berbeda pula.

Jadi mengetahui letak titik refleksi pada area telapak kaki merupakan modal dasar dan pelajaran awal sebelum belajar lebih jauh untuk bisa melakukan terapi pijat refleksi.

Karena jika anda tak memahami dengan benar letak titik pijat yang dibutuhkan, maka terapi pijat refleksi yang dilakukan akan kurang efektif bahkan sia-sia saja.

Pembagian zona terapi kaki

Sebelum mempelajari semua letak titik refleksi telapak kaki. Sebaiknya pelajari dulu zona terapi pada kaki yang terbagi menjadi 4 bagian yakni zona kepala, zona dada, perut dan panggul.

Mengetahui pembagian zona refleksi kaki, akan memudahkan anda untuk memahami dan menghafal letak titik refleksi berdasarkan zona di telapak kaki.

Untuk lebih jelasnya, disini telah saya sediakan gambar pembagian zona terapi berikut ini:

Zona terapi kaki

Setelah anda memahami letak zona terapi, selanjutnya pelajari dan hafalkan letak titik refleksi pada kaki sebagai modal dasar bagi anda yang hendak belajar teknik pijat refleksi.

Pada dasarnya titik refleksi kaki kanan dan kaki kiri memiliki kesamaan pada keduanya. Hanya saja terdapat beberapa perbedaan untuk saraf organ di kepala letaknya terbalik pada telapak kaki.

Jadi semua syaraf refleksi yang ada pada kepala bagian kanan seperti otak, mata, telinga. maka titik refleksinya ada pada telapak kaki sebelah kiri begitu pun sebaliknya.

Gambar Titik Refleksi Kaki Kanan

Setiap orang memiliki letak titik refleksi yang sama di telapak kaki kanan dan kirinya, yang membedakan biasanya adalah bentuk telapak kaki yang berbeda antara satu orang dengan yang lainnya. Ada bentuk telapak kaki yang kecil dan panjang dan ada juga yang lebar dan pendek.

Disini butuh kejelian anda untuk menentukan letak titik refleksi pada kaki yang bentuknya berbeda dengan gambar yang tersedia, karena saya hanya menyediakan gambar titik refleksi pada bentuk kaki yang standar yang bisa menjadi rujukan atau peta bakunya.

Berikut ini saya sediakan titik refleksi pada telapak kaki kanan yang bisa anda download dan print atau cetak dirumah.

Didalam gambar sudah tersedia letak titik refleksi yang ditandai dengan nomor serta keterangan di sebelahnya, sehingga akan memudahkan anda untuk menghafal letak setiap titiknya.

Titik refleksi telapak kaki kananPerhatikan dan hafalkan semua letak titik saraf pada telapak kaki kanan tersebut agar anda bisa melakukan terapi pijat refleksi sendiri. Baca dan pelajari juga titik refleksi pada punggung kaki yang sudah saya share pada posting artikel yang lain.

Gambar Titik Refleksi Pada Kaki Kiri

Setelah anda mempelajari dan menghafal letak titik refleksi pada telapak kaki kanan, sekarang saatnya untuk menghafal dan membedakannya dengan titik refleksi pada kaki kiri berikut ini.

Titik refleksi pada telapak kaki sebelah kiri memiliki sedikit perbedaan dengan telapak kaki kanan. Angka-angka yang tidak ada keterangannya pada gambar dibawah ini berarti terletak pada kaki kanan yang sudah anda pelajari diatas.

Titik pijat telapak kaki kiri

Setelah anda bisa memahami semua titik pijat pada gambar tersebut, sekarang anda bisa mengujinya untuk melakukan pijatan pada setiap area saraf pada telapak kaki sendiri.

Anda akan merasakan sakit yang berbeda seperti ditusuk jarum pada titik saraf yang ditekan, pada sebagian orang akan merasakan gatal pada titik saraf setelah selesai dilakukan pemijatan atau terapi.

Pemijatan bisa langsung anda lakukan dengan menggunakan jari tangan, atau dengan bantuan stik kayu yang sudah dibuat agak runcing di ujungnya. Jika titik yang anda pijat tidak tepat, biasanya tidak terasa sakit atau rasa sakitnya biasa saja.

Dan berikut ini gambar titik refleksi kaki kanan dan kiri jika digabungkan dalam satu gambar yang bisa anda simpan

Gambar peta refleksi pada telapak kaki

Selain letak titik refleksi kaki kanan dan kiri tersebut, ada beberapa titik refleksi tangan yang juga bisa anda pelajari untuk melengkapi pengetahuan tentang ilmu pengobatan pijat refleksi.

Belajar pijat refleksi dengan menghafal letak titik pijat akan sangat bermanfaat baik untuk pengobatan mandiri atau menolong orang lain disekitar anda yang membutuhkan.

Demikian sobat sekalian artikel saya tentang gambar titik refleksi pada telapak kaki kanan dan kiri yang akan menjadi modal dasar anda untuk mempelajari dan menguasai ilmu pengobatan dengan tehnik pijat refleksi yang akan saya bahas lebih mendalam pada artikel selanjutnya.

Sekarang saatnya untuk menuju pada pembahasan tentang fungsi titik refleksi kaki yang sudah saya uraikan panjang lebar dan bisa anda baca dengan klik link tersebut. Terimakasih.

Gambar Gravatar
Founder refleksio.com seorang pemerhati dunia kesehatan kontemporer sekaligus praktisi metode pengobatan klasik dan thibbun nabawi sejak tahun 2004

77 thoughts on “Titik Refleksi Kaki Lengkap Dengan Gambar dan Keterangan

  1. Ass.mas saya mao tanya pada bagian telapak kaki kalo saya lihat dari gambar diatas pada titik no.36 sebelah kaki kanan sakit klo ditekan,apa kira2 solusinya agar bisa diobati terimakasih

  2. Selamat malam pak , saya kadang2 susah menelan makanan ,terasa ada urat yang kaku dileher , mohon penjelasan bpk untuk gejala itu titik mana yang harus dipijat ? terima kasih

    1. Menelan makanan membutuhkan kinerja yang baik dari otot-otot di sekitar tenggorokan, jika ada masalah pada otot tersebut, dipastikan anda akan mengalami kesulitan saat menelan. Selain itu bisa juga disebabkan oleh adanya peradangan pada kerongkongan yang berakibat pada sakit saat menelan.

      Untuk mengatasinya anda bisa menggunakan beberapa titik pijat pada artikel ini: https://refleksi.id/refleksi-radang-tenggorokan/

      Terimakasih semoga membantu

  3. assalamualaikum, mas anak saya sering sekali sembelit, bab nya juga keras. Padahal asupan makanannya sydah mengandung serat. Agar bab nya lancar sering sekali memakai tube yang dimasukan ke anus. Hal ini terjadi sejak usia 6 bln sampai sekarang menginjak 18 bulan. Malahan sekarang anaknya terlihat seperti malas mengejan. Ada yg bilang riwayat orang tua yg punya alergi berpengaruh, benar gt mas? gmn cara mengatasinya. Terimakasih

    1. Wa’alaikumsalam warahmatullahi wabarokatu….

      Menjawab pertanyaan anda, ada beberapa faktor yang menjadi penyebab anak/bayi mengalami sembelit diantaranya adalah sebagai berikut:

      # Sembelit pada anak bayi seringkali di sebabkan oleh jenis makanan tambahan yang diberikan sebagai pendamping asi, biasanya saluran pencernaannya belum siap untuk menerima makanan padat yang kita berikan jadi selalu perhatikan jenis makanan yang anda berikan pada buah hati.

      # Sebab sembelit pada anak Karena susu formula yang anda berikan. Susu formula memiliki komposisi nutrisi yang berbeda dengan ASI, sehingga lebih sulit dicerna. Hal ini kemudian menyebabkan tinja bayi lebih keras, sehingga bayi segan buang air besar dan mengalami sembelit. Solusinya coba hentikan sementara pemberian susu formula atau ganti susu formula dengan merek lain yang cocok untuk anak anda.

      # Kurangnya cairan dalam tubuh (dehidrasi) yang menyebabkan tinja menjadi keras. Solusinya berikan minum air putih yang cukup agar tubuh tak kekurangan cairan

      # Karena masalah pada organ pencernaan. Untuk masalah masalah ini anda bisa coba melakukan terapi refleksi untuk memperbaiki masalah pada organ pencernaan. Anda bisa baca dan pelajari letak titik yang dibutuhkan pada link berikut ini: https://refleksi.id/titik-pijat-refleksi-sembelit/

      Terimakasih semoga membantu

    1. Untuk membantu anda yang pengen gemuk, bisa menggunakan titik refleksi kelenjar tiroid nomor 12, lambung nomor 15, usus 12 jari no 16 dan kelenjar pankreas no 17

  4. Apakah ada teori dalam refleksi untuk melemahkan organ dipijat lama dan menguatkan organ dengan pemijatan sebentar saja?
    Kaki jempol kanan n kiri agak bengkok kalo sekarang dinamakan asam urat. Bagaimana cara refleksi nya pak?

    1. Teori pijat syaraf refleksi fungsinya untuk menguatkan dan memperbaiki kinerja organ refleksinya, dan setahu saya tak ada teori refleksi untuk melemahkan organ, terimakasih

  5. assallamualaikum mas,mau nanya ne kaki saya sering terasa sakit ketika bangun pagi dan pernah sekali dia bengkak kakinya, macam tersa tusuk jarum

  6. assalamu’alaikum

    saya mau tanya untuk memperkuat organ itu berpa lama mijatnya dan klo memperlemah organ berapa lama?
    apakah klo semakin lama semakin baik dan semakin sakit semakin baik?

    jazakallahu khoiron

  7. Assalamualaikum mas mau tanya titik pijet diseblah mana ya ..sy ada asam lambung …klo pikiran ato lg masuk angin ati sembelit suka pegelen di dada kiri atas dan punggung /belikat kiri…klo yg kanan aman ….tp klo dipijet belikat enakkan dan tahak dan kentur bauuuunya nyengat ….saran dan pencerahan mohon diinfo ya mas tq

  8. Mas mau tanya dong,kalo untuk memperlancar haid pijat di bagian mana ya mas? trimakasih,salam kenal✌

  9. Assalamualaikum pak….
    Saya ingin bertanya mengenai pemijatan untuk strock ringan yg dialami istri saya kaki kanan seperti berat untuk melangkah titik. Mana saja yg harus saya pijat pada telapak kakinya

  10. Komentar
    assalamualaikum om abdulah….
    saya menderita sakit mata kiri minus dan mata kanan silinder…cara mijitnya memakai alat apa dengan jari saja juga bisa…terima kasih om abdulah

    1. Gejala sakit ginjal salah satunya adalah terasa sakit pada pinggang, namun tak semua sakit pinggang merupakan gejala sakit ginjal. Bisa jadi juga sakit pinggang disebabkan oleh hal lain seperti kelelahan otot, terkilir, benturan, syaraf terjepit dan lainnya. Untuk mengetahui apakah sakit pinggang anda disebabkan oleh masalah ginjal, perlu pemeriksaan lebih lanjut. Terimakasih

  11. assalamualaikum mas, semenjak saya dapat shiftg malam di pekerjaan saya, badan saya terasa sangat lemas. lalu di kaki saya (di bagian nomer 15,16,17) tiba tiba berwarna merah seperti memar namun tidak terasa sakit. apa itu penyakit parah?

    1. Wa’alaikumsalam mas adrian, badan yang lemas ketika kerja malam adalah hal yang biasa terjadi karena memang tak seharusnya waktu malam yang seharusnya untuk istirahat digunakan untuk bekerja. Sebaiknya cukup istirahat dan asupan suplemen serta nutrisi tubuh anda agar tak lemas.

  12. assalamualaikum mas,istri saya sudah hampir 4bln sakit,kepala bagian belakang terasa berat,pusing,tangan dan kakaki terasa dingin.untuk beraktifitas terasa sulit.sudah berobat kemana2 tapi tidak ada hasil.kira2 apa sakit istri saya mas.terima kasih sebelumnya

    1. Wa’alaikum salam pak sholihin, Sakit pada kepala memiliki banyak sekali penyebab dan pemicunya, tapi kebanyakan disebabkan oleh sumbatan pada pembuluh darah yang menuju ke organ kepala.

      Untuk mengobatinya anda bisa memanfaatkan terapi pijat refleksi + akupresur yang titik-titiknya bisa anda pelajari pada link berikut ini: http://refleksi.id/pijat-sakit-kepala/

      Anda juga bisa memanfaatkan terapi bekam yang terbukti sangat efektif untuk mengobati sakit kepala, coba baca artikelnya disini: http://refleksi.id/bekam-sakit-kepala/

      Untuk terapi bekam silahkan konsultasikan pada ahli bekam dikota anda. Terimakasih semoga membantu masalah yang sedang dihadapi istri anda.

    1. InsyaAlloh bisa ibu Lidya, dengan melakukan terapi pada titik refleksi dan akupresur pada area tertentu akan membantu meringankan dan sebagai metode untuk proses penyembuhan Miom. Untuk letak titik pijatnya AnsyaAlloh akan saya share pada kesempatan yang lain. Terimakasih….

  13. Assalamu’alaikum mas, ibu saya sering sekali kepalanya sakit dan dadanya terasa sesak, penyebabnya apa ya mas dan bagaimana cara mengobatinya menggunakan titik refleksi pada kaki tersebut ?

  14. assalamualaikum, saya merasa agak nyeri pada bagian nomor 36 kaki kiri. apa itu berarti saya ada masalah pada sistem reproduksi??

    1. Wa’alaikumsalam, sakit pada area refleksi belum tentu ada masalah pada organ refleksinya. Apalagi jika rasa sakitnya disebabkan oleh benturan atau karena sebab lainnya

  15. Klo ditekn skit pada titik saraf no 14,berarti kita ada gangguan pada paru2 gt ya? Trus terapi nya dipijat pada titik saraf itu?

    1. Benar sekali pak rangga, titik refleksi bisa juga untuk mendeteksi masalah pada organ refleksinya. Cara mengatasinya adalah dengan melakukan terapi pemijatan secara rutin pada titik tersebut untuk mengobati dan mengatasi masalah pada organ yang bermasalah. Terimakasih

  16. Salam Kenal Pak Abdullah
    Saya ada bau mulut kronis / halitosis, sudah ke dokter sejak 2015 and minum ramuan herbal tapi hasil nihil. Kira2 bisa disembuhkan dengan pijat refleksi tidak ya? klo bisa, tekan titik no berpa?
    Terima kasih byk ats infonya.

    1. Salam kenal juga……

      Untuk titik refleksi mengatasi bau mulut insyaAlloh akan saya share artikelnya dalam waktu dekat. Nanti akan saya kabari di komentar ini

    1. Sakit pada tumit yang berlangsung lama biasanya disebabkan oleh peradangan pada tulang penyangga telapak kaki (Plantar Fasciitis), silahkan kunjungi dokter untuk melakukan rontgen akan memastikan keadaan yang sebenarnya terjadi pada tumit anda.

  17. Salam kenal…fisik sya klo beraktifitas mudah lelah,dulu klo main bola/futsal 1 jam nonstop biasa sya jalanin.tp sekarang main baru 15 menit badan sya mudah lelah dan merasa seakan2 sya mau
    Pinsan,jantung berdebar cepat tp tdk nyeri tau pun sakit..kira2 itu penyebabnya pa.minta tlf pencerahannya .trmksh

  18. Assalamu alaikum, mas , sy klo kencing seperti anyang anyangan ,setelah berobat sembuh tapi kemaluan sy suka ngilu,
    Apa penyakit saya ya? Dan gimana cara menyembuhkannya ngilunya,dan makanan pantangannya.sebelumnya sy ucapkan terima kasih.

    1. Wa’alaikum salam mas Opik, ngilu pada kemaluan karena sulit kencing kemungkinan karena peradangan pada saluran kencing yang diakibatkan oleh anyang-anyangan yang anda alami, saran saya perbanyak minum air putih dan untuk sementara hindari makanan yang banyak mengandung lemak. Lakukan juga terapi refleksi penyembuhan yang bisa anda pelajari disini http://refleksi.id/pijat-refleksi-susah-kencing/

      Terimakasih semoga bermanfaat

  19. Assalamualaikum buk Sy dah 1 bln bdn spt org mabuk kendaraan tp bkn d sekeliling tak brputar, ssh tidur, nafas sesak, telinga spt tersumbat..kira2 titik yg prlu dipijit no brp ja?

    1. Wa’alaikumsalam, Untuk kasus sakit ibu anda, nampaknya beliau mengalami gangguan pada syaraf keseimbangan, silahkan pijat titik syaraf telinga nomor 9 dan syaraf keseimbangan nomor 42 yang terletak di punggung kaki dan bisa anda lihat disini: http://refleksi.id/titik-refleksi-punggung-kaki/

      Untuk sesak nafas anda bisa baca artikel saya tentang mengatasi sesak nafas disini: http://refleksi.id/titik-pijat-refleksi-sesak-nafas-dan-asma/

  20. assalamualaikum, ibu saya dengkulnya bengkak dan informasi dari dokter katanya asam urat. Saya sendiri dideteksi Auto Imun pada beberapa bagian tubuh. Yang nampak adalah bibir kering, sering sariawan, sering alergi , mata makin berkurang penglihatan terutama malam hari dan rambut rontok, Mohon infonya titik2 refleksinya . terima kasih

    1. Wa’alaikum Salam Ibu Novita, Untuk mengobati asam urat dikaki dengan pijat refleksi, silahkan baca artikel saya dusini: http://refleksi.id/titik-refleksi-asam-urat-kaki/
      dan untuk penyakit auto imun seperti gejala yang anda alami merupakan Sindrom Sjögren yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, untuk titik pijat refleksinya, yakni titik refleksi limpa nomor 34, kelenjar tiroid nomor 12, titik refleksi hati nomor 18. Terimakasih semoga Alloh segera menyembuhkan anda dengan terapi refleksi….

  21. Pagi om perut kiri saya berasa sakit ya, dan rasa sakit itu kadang muncul kadang gak kira” titik refleksi yg mana ya

  22. Assalamualaikum
    Pak sya mau tnya kaki kiri sya dri pinggul smpai betis terasa nyeri,gimana cara mngatasi nya…..mohon pncerahan nya pak

  23. assalamualaikum wr wb.
    pak abdullah sayamau nanya saya anak saya mabuk kendaraan pernah sepanjang perjalanan selama 8 jam dia muntah terus sampai tak terhitung walaupun dia sudah saya rebahkan posisinya. caranya gimana ya pak untuk menghilangkan atau menguranginya. makasih

  24. Assalamualakum wr wb.
    Mas Abdullah Almuttaqien, mau tanya dapatkah sy mendapat gambar titik refleksi berupa brosur yg besar, supaya memudahkan untuk melihat sambil melakukan pijatan sediri, tidak melihat melalui hp at tab.tksh
    wassalamualaikum wr wb.

    1. Wa’alaikumsalam mas Aswin,

      untuk mendapatkan gambar titik refleksi yang besar anda bisa download gambar-gambar yang ada di blog refleksi.id dan mencetak atau print gambar tersebut. Kualitas gambar yang saya upload InsyaAlloh kualitasnya bagis dan bisa di print besar ukuran kertas A4 tanpa pecah. Terimakasih sudah berkunjung di blog saya.

  25. Bismillàh.
    Assalaamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

    Maaf mas, telapak kaki kiri tepatnya di titik 36 terasa nyeri sekali sampai sekarang karena pernah menginjak batu.
    Kemudian titik 58 (tumit kiri) juga terasa sakit/nyeri sekali jika ditekan. Setiap bangun tidur tumit dan titik 36 kiri terasa sakit sekali seperti kena rematik.
    Bagaimana penanganannya jika kondisi demikian?

    Jazakumullahu khairan sebelumnya.

    1. Wa’alaikumsalam warahmatullahi wabarakatuh

      Bapak Khairul Anwar, yang perlu difahami bahwasanya sakit pada titik refleksi bukan berarti ada masalah pada organ refleksi yang bersangkutan, apalagi rasa sakitnya bukan karena di pijat seperti pada kasus sakit pada tumit anda, kemungkinan besar ada cidera pada tulang penyangga lengkung kaki atau dalam bahasa medis disebut Plantar fasciitis, untuk mengurangi rasa sakit pada tumit, anda bisa melakukan hal-hal sebagai berikut:

      # Kurangi aktifitas dan pekerjaan yang bertumpu pada tumit yang sakit
      # Anda bisa melakukan pemijatan pada titik-titik disekitar tumit seperti titik nomor 35, 36 dibawah mata kaki pada tumit yang sakit
      # kompres dengan air hangat pada tumit yang sakit sebelum tidur
      # Memberikan pemanasan menggunakan minyak urut, koyo atau counterpain sebelum tidur juga bisa mengurangi rasa sakit pada tumit saat bangun tidur
      # Ketika bangun tidur luruskan kaki anda dan tarik jari-jari kaki dengan tangan anda, lakukan 5 menit sebelum beranjak dari tempat tidur
      # Jika anda bekerja menggunakan sepatu, hindari menggunakan sepatu yang terlalu sempit

      Demikian tips yang bisa saya berikan untuk sakit tumit yang anda derita, semoga Alloh segera mengangkat penyakit anda dengan segera.

    1. Titik nomor 23 dan 24 merupakan titik refleksi ureter atau saluran kencing dan kandung kencing / kandung kemih, kemungkinan besar ada masalah pada organ tersebut sehingga anda sering buang air kecil. lakukan pemijatan pada titik tersebut dan tambahkan titik refleksi ginjal yakni nomor 22 semoga bisa mengatasi penyakit anda. Terimakasih atas kunjungannya

  26. salam kenal mas, trimakasih atas info nya, btw kaki kiri saya belakangan ini sering sakit(walaupun gasakit bgt), setelah saya liat gambar refleksi diatas ternyata no 24 = kandung kencing, cuma hanya yg kiri saja, yg kaki kanan tidak sakit. pernah ke lab katanya banyak bakteri, di kasih antibiotik doank, kira2 kalo refleksi sembuh gak ya mas? ada pantangan makan tidak?
    trimakasih sbelumbnya

    1. Salam kenal juga mas Andri, sakit pada titik refleksi bukan berarti ada masalah pada organ refleksi yang bersangkutan, bisa jadi karena cidera otot di telapak kaki atau karena masalah pada ligamen yang menjadi penyangga lengkung kaki, untuk mengobatinya anda bisa memijat titik refleksi nomor 21, 22, 23 dan tambahkan titik nomor 34. fungsi titik refleksi untuk memperlancar peredaran darah di kaki dan mempercepat penyembuhan. Untuk masalah makan tak ada pantangan untuk jenis penyakit ini. Demikian semoga membantu masalah anda

  27. Ass wr wb mas. Mas kaki saya sebelah kiri pas bawah tumit sering sakit pas bgun pagi kayak di tusuk duri. Mohon penjelasannya mas trima kasih

    1. Wa’alaikumsalam mas Zulhadi, sakit dan nyeri pada tumit setelah bangun tidur merupakan salahsatu tanda masalah/peradangan terjadi pada ligamen yang menyangga lengkungan kaki dalam bahasa medis disebut Plantar fasciitis. untuk mengatasinya, kurangi aktifitas yang bertumpu pada kaki dan tumit yang sakit. Ketika bangun tidur luruskan kaki dan tarik ujung jari-jari kaki menggunakan tangan anda, lakukan selama 5 menit setiap hari setelah bangun tidur. Melakukan pengompresan dengan air hangat menjelang tidur juga bisa anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit dan nyeri tumit saat bangun pagi. Untuk terapi refleksinya, anda bisa menggunakan titik refleksi punggung kaki yang ada di http://refleksi.id/titik-refleksi-punggung-kaki/ yakni titik nomor 35, 36, 37 dan 58. Tambahkan titik kelenjar paratiroid nomor 13 yang berada di teapak kaki. Demikian semoga Alloh mengangkat penyakit anda dengan segera.

  28. I see you don’t monetize your page, don’t waste your traffic, you
    can earn additional bucks every month because you’ve got hi quality content.
    If you want to know what is the best adsense alternative, search in google: Mertiso’s
    tips

    1. I built this blog for the long term, maybe if I have a lot of visitors I will monetize my site. bay the way thanks for your bid

  29. assalamualaikum..malam mas,saya mau nanya saya mengalami mual dan kehilangan selera makan…dan lepas dari itu saya sering berkeringat tp badan saya merasa dingin,mohon pencerahannya untuk cara mengobatinya

    1. Wa’alaikum salam mas Roni, Rasa mual dan mau muntah biasanya disebabkan karena ada gangguan yang terjadi pada lambung anda, untuk mengobatinya anda bisa melihat artikel saya tentang cara mengobati sakit perut secara umum di link berikut: http://refleksi.id/titik-refleksi-sakit-perut/ rasa dingin dan berkeringat anda kemungkinan besar akibat dari gangguan lambung tersebut, jadi fokuskan pengobatan pada lambung tersebut dengan melakukan pemijatan pada titik-titiknya secara teratur maka insyaAlloh rasa dingin dan berkeringat yang anda alami akan berangsur sembuh dengan izin Alloh. Demikian semoga bermanfaat dan terimakasih sudah berkunjung di blog saya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *